(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

che lam bạc hà xào thịt bê bạch tuộc thịt ba rọi quay com cuon sushi ngon tuyet chieu uop gia vi ga Sê chà o ngao bạch tuộc làm gỏi cà tim xao Từ Thịt heo mon cà cách nâu miên ngon nÃ Æ u gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi canh nấm bào ngư tương đậu đổi món canh chua đầu cá hồi Võ Mạnh Lân bánh ngọt bảo quản bầu nấu tôm lam banh khuc bach thứ bắp bò kho khế tôm vỗ bắp bò kho kiểu hàn dac san son la soup rau bina bắp bò kho origami mi y chay Mojito sinh tố oreo vang Hủ tiếu chay cá bống kho cách nướng bánh cookies vừng cà khoai rau thi la 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn đồ ăn giải nhiệt chất phụ gia bơ dầm đá bun thit nuong bắp bò om xì dầu Sữa đậu nành mẠm bắp cải cuộn tôm tươi Nguyên bánh phở trứng vịt bắp cải cuộn thach ca phe Mâm cơm ngon mỗi ngày banh da lon la dua Bò rim bánh cupake vani ga xao cay cach lam banh mi ca ngu cánh gà chiên trộn mật ong thơm ngon cơm trộn đậu chọn bơ ngon bun reu đậu hũ bọc cơm KIMCHI banh deo xot ca chua trẻ làm tương đậu đen bò bánh chocolate vị mật ong Thạch ba màu Thit kho hot vit cach nau chao ga thìa cà phê bánh mùi việt quất rau củ xào chả cá nom gia do bánh khoai môn bắp cải nướng ChẠcà chút bắp cải tím trà mật ong chanh bắp cải xào miến pizza bông cải Mít Cuối tim lợn xào bắp chuối tẩm bột chiên banh su kem banh cuon kem socola ngon công thức lẩu riêu cua bắp bò trung hap thit bo tôm rim húng quế Long những món canh ngon Canh bò rau răm cho bắp hạt xào bơ gà nướng mật ong Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên bắp hột chiên bơ Bắp bò hoa rim banh dau bắp nướng ớt chuông so tay nau an tom xao ot chuong bắp nướng mật cach lam banh bo bong bắp non rán giòn mướp đắng trứng cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên bắp non xào bơ bánh hoành thánh Canh chua nấu cá chuồn thanh mát ngày hè ech xao thom ngon bắp non banh tart thit ga ham Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn bánh mì kẹp ngon canh của cải cà tím nhồi thịt ngon món ăn từ thịt vịt